ادخلوا وما رح تندموا .........

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

( وهذه صعبة جدا ً عند النسااااء)

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

10- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

11- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

12- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

13- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

تعبت .............ياااااااااااااااااما أكثرها ...........اللي راح تحسن حياااااااااااااااتك أهم شي ... أحــســن الــظــن بالله .

ياسنه صدقت في الفقره الثانيه وهي ((الصمت)) أشكرك على كلامك وأتمنى لكل التوفيق ومن لك كل الود ولأحترام أنت ولغتي مجدي

بنووووووووووتة ........يسعد لي هالمسا ء

نورتي متصفحي

كل الود .......