منتديات مدرسة الشرائع العليا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدرسة الشرائع العليا

منتديات مدرسة الشرائع العليا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 خطوات للثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
+2
لغتي مجدي
حياة الروح
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حياة الروح




عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 01/01/2010

خطوات للثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: خطوات للثقة بالنفس   خطوات للثقة بالنفس Emptyالأحد مارس 28, 2010 12:23 pm

- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدف وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، واعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،
.... واعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- ان لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .



و صلى الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.......
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لغتي مجدي

لغتي مجدي


عدد المساهمات : 612
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
الموقع : في قلب من أحب

خطوات للثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات للثقة بالنفس   خطوات للثقة بالنفس Emptyالأحد مارس 28, 2010 12:37 pm

اشكرك من كل قلبي على هذه الخطوات النافعة للثقة بالنفس التي نحتاجها بالفعل في حياتنا ، راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة جدا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاطفة المحبين

عاطفة المحبين


عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 04/02/2010

خطوات للثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات للثقة بالنفس   خطوات للثقة بالنفس Emptyالثلاثاء مارس 30, 2010 4:40 pm

مشكووووره يالغلااااا Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنه اولى نت

سنه اولى نت


عدد المساهمات : 594
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
الموقع : مملكتي ...مدرستي

خطوات للثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات للثقة بالنفس   خطوات للثقة بالنفس Emptyالأربعاء مارس 31, 2010 9:09 am

حقا نحتاج الى من يوجهنا الى مثل هذه المواضيع ...

والثقة منز كبير اذا استطاع الانسان توجيهه بحيث لا يتحول الى ..غروووور ممقوووت ...

لك مني كل الود ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنس




عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
الموقع : قلب أمي جنة ..

خطوات للثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات للثقة بالنفس   خطوات للثقة بالنفس Emptyالأربعاء مارس 31, 2010 9:39 am

أوافق سنة اولى في كلامه .....مشكوره أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته تيماء

بنوته تيماء


عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
الموقع : بين دفتي دروسي

خطوات للثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات للثقة بالنفس   خطوات للثقة بالنفس Emptyالأحد أبريل 11, 2010 3:06 pm

خطوات رائعه مثلك رائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات للثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة الشرائع العليا  :: الاقسام العامة :: تطوير الذات-
انتقل الى: